Fique por dentro: Sorrir faz bem a saúde e previne certos tipos de patologias

Muitas vezes com tantos problemas em nosso Dia a Dia, fica até difícil andar sorrindo a toa, mais o bom mesmo é levar tudo com bom humor, além de repassar simpatia as pessoas que nos cercam, ainda estamos trazendo benefícios a nossa saúde e evitando certas doenças provocadas pela melancolia. Segundo uma pesquisa feita recentemente, o sorriso faz com que o cérebro libere algumas substâncias que são responsáveis pelo prazer e a felicidade, como por exemplo: a  endorfina e a serotonina . Liberada estas substâncias, nos sentimos mais leves, com sensação de bem estar, consequentemente o sistema imunológico é ativado prevenindo certas doenças causadas pelo alto estresse. Mais sorrir é mesmo um santo remédio, pode combater a depressão, controlar a pressão arterial, diminuir a dor, deixar nossa pele mais bonita e até ajudar na convivência com as pessoas, como por exemplo, seu chefe ... brincadeiras a parte, agora que você já sabe disso, é só abrir aquele sorriso! Afinal, é uma das poucas regalias que ainda é de graça, aproveite!!!